Журнал/Практика терапевта/Записи о сессиях: что фиксировать, а что не стоит

Записи о сессиях: что фиксировать, а что не стоит

Записи нужны не для проверяющих, а для вас через три месяца. Разбираем, какой минимум действительно работает, что лучше не писать никогда и как хранить, чтобы не было мучительно больно.

Статьи~5 мин·обновлено 3 сентября 2026·Дарья, врач-психотерапевт, КПТ
В двух словах

Рабочий минимум записи — шесть строк: состояние, о чём была встреча, что делали, что клиент забрал с собой, задание, план на следующую. Не пишите в записи оценок, догадок о третьих лицах и лишних подробностей чужой жизни. Храните так, чтобы доступ был только у вас, была резервная копия и было понятно, что произойдёт с записями, если вы потеряете ноутбук.

Что внутри
  1. Зачем это вообще
  2. Рабочий минимум: шесть строк
  3. Что писать не стоит
  4. Отдельно про риск
  5. Как хранить
  6. Худшие способы, которые встречаются чаще всего
  7. Если записи запросили
  8. Как это устроено в «Береге»

Зачем это вообще

Записи держат непрерывность работы, показывают динамику и защищают вас в спорной ситуации.

Три причины, и ни одна из них не про отчётность. Первая: непрерывность. К пятнадцатой встрече вы не помните, какое именно убеждение вы проверяли на седьмой и чем закончился эксперимент. Вторая: доказательность. Динамика видна только в сравнении, а память склеивает недели в «вроде получше». Третья: защита. В спорной ситуации записи — единственное, что говорит за вас.

Из этого и следует объём: пишем то, что понадобится вам и вашему супервизору, а не то, что «положено».

Рабочий минимум: шесть строк

Состояние, тема, что делали, вывод клиента, задание, план.

  1. Состояние: как пришёл, что с замерами (балл шкалы, если снимали).
  2. Тема встречи — одной фразой, словами клиента.
  3. Что делали: техника, эксперимент, разбор ситуации.
  4. Что клиент забрал с собой — его формулировка, а не ваша.
  5. Задание до следующей встречи.
  6. План: что делаем на следующей и к чему возвращаемся.

Что писать не стоит

Оценочные характеристики: «манипулятивна», «инфантилен». Через полгода это читается как ваш диагноз вам. И ещё 4 пункта.

  • Оценочные характеристики: «манипулятивна», «инфантилен». Через полгода это читается как ваш диагноз вам.
  • Догадки о третьих лицах: «муж, судя по всему, пьёт». Вы не обследовали мужа.
  • Подробности чужой жизни, не относящиеся к работе: адреса, имена коллег, детали чужих проступков.
  • Дословные цитаты в объёме страницы. Кроме одной — запроса и формулировки цели.
  • Свои чувства в открытом виде. Контрперенос — в отдельные заметки для супервизии, а не в карту клиента.

Отдельно про риск

Всё, что касается мыслей о смерти, самоповреждения и угрозы другим, пишется всегда и по факту: что сказал клиент (в кавычках), что вы оценили, что сделали, о чём договорились, кого проинформировали.

Всё, что касается мыслей о смерти, самоповреждения и угрозы другим, пишется всегда и по факту: что сказал клиент (в кавычках), что вы оценили, что сделали, о чём договорились, кого проинформировали. Это единственное место, где подробность важнее краткости. Отсутствие записи о риске трактуется не в вашу пользу.

Как хранить

Доступ только у вас: пароль на устройстве, а не «у меня дома никто не заходит». И ещё 4 пункта.

  • Доступ только у вас: пароль на устройстве, а не «у меня дома никто не заходит».
  • Резервная копия. Единственный ноутбук — это не хранение, это лотерея.
  • Разделение: имя клиента и содержание встреч — по возможности не в одном месте с контактами в телефоне.
  • Понятный ответ на вопрос «что будет с записями, если со мной что-то случится»: кто их закроет и как.
  • Срок: определите его сами и придерживайтесь. Бессрочное хранение «на всякий случай» — риск без пользы.

Худшие способы, которые встречаются чаще всего

Тетрадь в сумке, заметки в телефоне и мессенджер — три самых частых и самых рискованных варианта.

СпособЧто не так
Бумажная тетрадь в сумкеТеряется целиком и сразу
Заметки в телефонеСинхронизируются в личное облако и попадают в общий поиск
Общий гугл-докСсылку легко расшарить не туда
Переписка в мессенджереВсё содержание работы — на чужом сервере и в бэкапах телефона

Если записи запросили

Спокойно и по правилам: уточните, кто запрашивает и на каком основании, попросите запрос письменно, свяжитесь с юристом или профессиональной ассоциацией до того, как что-то передать.

Спокойно и по правилам: уточните, кто запрашивает и на каком основании, попросите запрос письменно, свяжитесь с юристом или профессиональной ассоциацией до того, как что-то передать. Клиенту о запросе, как правило, сообщают. Никогда не передавайте полные записи «по-хорошему, по телефону» — даже родственникам, даже с очень уважительной причиной.

Как это устроено в «Береге»

Итог встречи заполняется одной формой сразу после сессии: состояние, что делали, вывод клиента, задание, план.

Итог встречи заполняется одной формой сразу после сессии: состояние, что делали, вывод клиента, задание, план. Личное и клиентское разделены — то, что вы пишете для себя, клиент не видит никогда, а то, что предназначено ему, открывается по личной ссылке. Отметки риска живут отдельным полем и не теряются в тексте.

Частые вопросы

Сколько времени должно уходить на запись?

Три-пять минут сразу после встречи. Всё, что откладывается на вечер, пишется хуже и дольше: детали уже стёрлись, и приходится восстанавливать по памяти.

Нужно ли давать клиенту читать записи?

Обязанность зависит от юрисдикции, но практика простая: пишите так, будто клиент это прочитает. Если запись невозможно показать — скорее всего, в ней есть то, чего там быть не должно.

Хранить ли аудиозаписи сессий?

Только с письменного согласия, с чёткой целью (супервизия, обучение) и сроком удаления. Хранить бессрочно «чтобы было» — самый тяжёлый по последствиям вариант из возможных.

Что делать со старыми записями завершённых клиентов?

Определите срок хранения, дальше — удаление без остатка. Заведите правило и раз в год проходите по архиву: сам он не разберётся.

Материалы Журнала — психообразование, а не медицинская консультация и не диагноз. Решения о лечении принимаются вместе со специалистом, который вас видел.

Дарья
врач-психотерапевт, КПТ

Поделиться

Коллеге — ссылку целиком.

В Telegram В WhatsApp

Кабинет, в котором это уже устроено

«Берег» — кабинет для частной практики: календарь, карточки клиентов, итоги встреч, домашние задания и деньги в одном месте. Сделали практикующий психотерапевт и продакт — сначала для себя.

Занять место в пилотеПервым 100 терапевтам цена фиксируется навсегда